혜민방

요즘 같은 추위에, 입이 건조하고 마른기침이 나며 목이 칼칼 할 때, 따뜻한 물을 마시는 것도 좋지만, 맥문동이 군약으로 들어간 맥문동탕을 음용하게 되면 마른기침과 입이 건조해 지는 증상을 완화시킬 수 있는데 특효가 있습니다. 약국에서는 윤폐탕, 맥담, 또는 맥문동탕등으로 판매되고 있으며, 하루 아침, 점심, 저녁 한 포씩 복용하면 좋은효과를 볼 수 있습니다.

최근 오래 전부터 알고 지내던 지인이 부정교합으로 인한 수면무호흡증, 코골이, 자다 일어날 때 아랫니가 윗니에 부딪혀 부러질 뻔한 일이 예전과 같지 않게 빈번하게 일어나, 오랜 시간 고민을 하다 양악수술을 하기로 결심을 했다고 합니다. 30대까지는 그냥저냥 괜찮았는데, 40대가 되면서 점점 더 구강을 위시한 악안면 부위가 무너져 내리는 것 같고, 앞서 이야기 한 부정교합의 작용이 더 심해졌다고 합니다. 먼저 양악수술을 하기 위해 구강악안면외과 양악수술전문병원에 방문하여 상담 후 먼저 수술을 해도 괜찮겠다 하여, 치아교정기 부착, 수술날짜를 잡고, 수술 전 몇 가지 받아야 할 검사로서, 피검사, 소변검사, 엑스레이, 심전도검사, 혈압검사를 해 보니 평소 술도 안 좋아하고 고기도 그다지 좋아하지 않은데 간수..

2019년 4월 넥서스BOOKS 출간 "내 체질에는 어떤 음식이 맞을까?" 체질상담문의/ 출장가능/ 한약사 보덕 정주복 010. 4485. 7571

2006년 넥서스BOOKS에서 출간된 체질건강식 입니다. 출간된지 13년 간 꾸준한 스테디셀러로 독자분들의 사랑에 감사드립니다. 2019년 4월 안에 내용이 추가된 증보판으로 새롭게 출간될 예정 입니다. 늦어도 4월 말에는 전국서점 및 온라인 인터넷서점에서 구입하실 수 있습니다. 현재 2006년 버전의 위 표지의 체질건강식은 구하기 어려운 품절 상태입니다. 조금만 기다리시면 새롭게 내용이 추가된 보다 알차고 유익한 내용의 "사상의학과 음양오행에 맞는 체질건강식" 책을 만나 보실 수 있습니다. 체질건강식 저자 -한약사 정주복 올림

일반적으로 한약제는 잎, 뿌리, 가지, 열매 중에 어느 한 두개를 쓰는데 뽕나무는 이 모두를 다 사용할 수 있는 약용식물이다. 뽕나무잎은 상옆이라 하는데 발산풍열약으로 열을 식혀주고 혈압을 내려주며 건조하여 기침을 할 대 효과가 있으며 잎에 존재하는 물베르사이트는 피부 미백에 좋은 것으로 알려져 있다. 뿌리껍질은 상백피라 하여 화담지해평천약으로 폐의 열을 식혀 주며 기침, 객혈, 부종에 쓰며 겨울철 감기로 잘 낫지 않는 기침에 효과가 있다. 어린가지는 상지라하여 거풍습약으로 관절염아나 관절통에 많이 쓰이며 어린가지의 폴리페놀성분은 발모 촉진 작용이 있는 것으로 알려져있다. 익기전열매를 상심자 또는 오디라 하는데 보익제중 보음제로 오장의 기능을 좋게하여 자양강장제로 널리 쓰이며 특히 노년에 마르면서 열감이..

한 달 여전 우연히 본 [KBS스페셜, 죽음이 삶에 답하다] 당시 끝부분만 보아서 며칠 전 IPTV의 지난방송 다시보기로 처음부터 보았습니다. 임사체험 하는 장면부터 시작을 해서 104세 노인분의 이야기, 대만의 의대에 사후 자신의 시신을 학생들을 위해 기증하는 이야기, 한국의 웰다잉 강사 분들의 이야기, 초등학생들에게 죽음의 개념을 함께 이야기 하고 생각해 보게 한 후 죽음이란 것에 대한 아이들의 의견 등 감동 깊게 본 프로그램 이였습니다. 그 중 한 서울대 병원 의사 분께서 하시는 말씀이 우리나라 평균수명은 영국이나 미국 보다 더 올라가 있지만 그만큼 의미 있는 삶이 연장 된 것일까 라는 이야기를 하십니다. 또한 우리나라의 의료상황에 대해 그는 의료집착증이라는 표현을 쓴다고도 합니다. 삶의 마무리에 ..

인체는 조화와 균형으로서 유지되며 어느 하나가 부족하거나 과다하면 그에 따른 질환이 발생하게 됩니다. 에스트로겐이라 불리는 여성호르몬 역시도 적당히 분비되면 그 기능을 적절히 수행하여 여성의 젊음과 건강을 유지 할 수 있게 되는데요 이 여성호르몬이 너무 과하게 분비가 되는 경우, 그 조화와 균형이 깨지는 결과로서 유방암을 발생시키기도 합니다. 유방암의 종류 중 여성호르몬인 에스트로겐이 과다분비 되는 증상의 유방암은 타목시펜이라는 처방약을 써서(estrogen receptor-positive) 그 과다분비 되는 여성호르몬의 흡수를 억제, 차단시키는 작용을 합니다. 그러나 타목시펜의 복용에 따른 우울, 안면홍조, 불면증, 피로, 손발부종, 자궁이상 등 갱년기 증상 뿐 아니라 자궁내막암의 발생을 일으킬 수 있..

양약의 근원을 거슬러 올라가면 한약에서 유래한 것이 많습니다. 이는 공통된 화학성분을 함유하고 있다는 것을 의미하기 때문에 양약과 한약을 함께 복용했을 때에 따른 과량섭취를 주의해야 합니다. 예를 들면 에페드린이라는 성분은 ‘마황’에서 추출된 화학약품인데 이 에페드린이 함유된 양약을 복용 시에는 ‘마황’이 들어간 한약과 함께 복용하는 것은 주의해야 합니다. 이는 교감신경계에 대한 화학적, 약리적 작용이 중복되므로 과량복용이 되어 인체에 해롭습니다. 또한 사포닌성분이 함유된 ‘인삼’, ‘홍삼’과 항생물질을 함께 복용하면 항생물질의 흡수가 너무 높아지고 프로스타그란딘이 들어 있는 항염증제의 양약을 복용 시 ‘대황’이 들어간 한약을 함께 복용하면 약리학적으로 길항작용이 생겨 두 성분 간 약효의 충돌이 발생하게..

양약이든 한약이든 모든 “약” 이라 불리는 것에는 동전의 양면과 같이 치료효과의 표적으로서의 정작용과 부작용이 동시에 존재합니다. 특히 한약은 양약과 같이 결과적 [병명], [증상]에 따라 처방을 하는 것이 아닌 증(證)이라 하여 어떠한 결과적인 [병명], [증상]이 생기기까지의 원인, 성질, 근거, 부위 등을 면밀히 들여다보는 [적응증]을 통하여 처방하는 것을 매우 중요시 여깁니다. 즉 같은 증상, 질환이라도 겪는 사람마다 그 증[證]이다르고, 또 같은 사람이라 해도 특정한 시기, 일정한 때에 따라 발생하는 그 증[證]이 다를 수 있기 때문입니다. 그 증[證]을 잘못 짚은 처방은 유해 작용으로서 부작용이 나타날 수도 있게 되는 것 입니다. 그러나 더 큰 범위에서의 한약의 유해 작용을 본다면 서양의약품인..

-세 개의 정성이 들어야 더 큰 효험을 기대할 수 있다.- 익숙한 말은 아니 여도 삼정성(三精誠) 이란 말이 있습니다. 삼정성이란 말 그대로 세 가지의 정성이란 뜻인데요, 옛 부터 내려오는 말로서 누구든 약을 복용하는데 있어 그 효험을 잘 보기 위한 하나의 보이지 않는 약속 같은 의미로 현재에 까지 전해져 내려옵니다. 그 첫 번째 정성은 드시는 분의 건강, 상태를 면밀히 고려해야 하며 이에 질 좋은 약재를 고르고 처방을 하는 정성이며, 두 번째 정성은 그 약재를 정성껏 달이는 것을 말합니다. 흔히 약을 달여서 추출을 해내는 탕제는 그 끓이는 온도, 시간에 따라 그 약효가 달라지기도 하며 약재 마다 유효성분이 추출되어지는 시간과 온도가 제각기 다른 경우가 대부분 이라 여러 가지 약재가 들어간 처방으로서 달..